http://www.jeanchen.net Jean Chen's blog Mon, 21 Jul 2008 06:39:42 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en 工作关系，这两天在弄奥运的稿子，有一块任务是写汉城奥运会为韩国带来的影响和变化，因为4月底曾被派去韩国采访10天，亲眼目睹奥运火炬在首尔传递，算是有亲身感受。离奥运开幕或完事都已经不足两个月，随着时间倒计时般地临近，发现自己也发现身边的人对奥运盛事越来越提不起劲──这并不意味着我们对开闭幕式和比赛本身丧失兴趣，而是7年前申办成功后对奥运给我们带来积极变化的憧憬多多少少在落空。我不怀疑在奥运会举办期间北京的交通会非常通畅、北京的空气会非常干净，但是在奥运会后，一切回归正常后，北京的交通还会保持通畅么？北京的天气还会保持干净么？除了奥运会精彩的比赛和世界纪录，除了奥运会带来的经济收益，我们还留下什么？我们还因奥运会改变什么？我实在不敢过于乐观。可以举两个小例子做个对比： 1，奥运火炬传递。4月26日，在韩国首尔，奥运火炬三次在我眼前飘过。当天中午，赶到火炬出发的奥林匹克公园，我在媒体登记处抱着试试看的心情递上名片，工作人员根本没有任何核对和查问，就递给我一张媒体采访证，凭着证件，我可以自由进入出发仪式和傍晚在首尔市政厅广场的结束庆祝仪式的媒体采访区，而那个地方离主席台非常近，而从韩国各地赶来的中国留学生也可以凭学生证进入首尔市政厅广场参加庆祝。比起那天震天响的加油口号，组织方的自由和开放、警察维持秩序的文明谨慎，我个人印象深刻。当时我就想，等火炬传回国内，怎么可能让我轻松看到？果然，过了一个月，火炬过上海前一天，公司大楼物业登门检查办公室沿淮海路的玻璃窗是否锁死，公司行政部发邮件通知大家在火炬经过的那段时间最好不要进大楼。好在火炬路过一大会址、新天地和淮海路的时间非常早，我就识趣地躺在家里看看电视，不给人民警察添麻烦了。后来在网上看到有些热心人没看到火炬很失望，我深表同情，没办法，这种活动还是需要事先参加组织的，是否能被选上，也要看运气了。 2，核心场所的开放。韩国的国会大厦座落于汉江中的汝矣岛，一面临江，另一面大门像公园一样敞开，只有两三个警察站在门口，门外有个姑娘举着标语牌在安静的抗议（这样的静坐抗议在首尔常常能看到，大家各行其是，处之泰然）。我们便走了进去，没人盘问，要我们出示证件，看来随便什么人都可以自由进入，我们还看到不少孩子在大人的带领在草地上嬉闹。经过国会图书馆，我们又好奇地走了进去，递上护照寄了包，就可以自由参观各个阅览室了。在某个阅览室，我就翻到了李氏朝鲜晚期的官报和日据时期朝鲜总督府出版的官报，当时我又在想：这种档案资料我在国内要通过怎么样的手续才能看到？我们的人民大会堂能这么开放吗？回来后，跟我同学聊天时，他跟我讲了一件事情，今年春节，他带6岁的儿子在天安门广场玩，孩子调皮，折了个纸飞机就扔了出去，马上有个警察跑过来跟孩子父亲说不能再扔纸飞机了，尤其是带字的纸飞机。 惨痛的大地震客观上为即将到来的奥运会释放了不少不必要的压力，我们是否能紧紧抓住救灾中闪现的开放透明自信和人性，改变如临大敌的心态，把奥运会变成展现真我的窗户，而不是涂满漂亮图案的画板？ http://www.jeanchen.net/archives/53.html 古云“大灾之后有大疫”，如今幸赖我党英明、抗灾得力外加技术保障，此次大灾之后应该不会发生什么大疫，又谁料更多妖孽取而代之，扰我朗朗乾坤。且不说余成佛、王作鬼等丑妖从文坛冉冉升起，现形于广大人民群众之火眼金睛，最近又有赵白痴从艺术圈跳将出来，令人惊诧今年妖孽何其多！ 这个白痴名叫赵半狄，所谓作品就是自己拿着熊猫玩具自拍各种莫名其妙傻不啦唧的破照片破表演，并自封行为艺术家──好吧，改革开放了，人人都有权搞艺术，如果你觉得这是搞艺术，那就自己爽去吧。但你自己爽不能让别人不爽，但这厮16日拉了几个人和一条“不容许好莱坞在劫后余生的中国捞金”的横幅跑到广电总局门口示威，呼吁抵制好莱坞电影《功夫熊猫》在中国上映，他给出的理由很白痴：1，好莱坞在莎朗·斯通发表对中国地震的言论后，又跑到劫后余生的中国“捞金”不合适；2，《功夫熊猫》“盗窃”中国的国宝和功夫。更白痴的是，这厮坦白自己并没有看过《功夫熊猫》。 新闻到这里，大伙觉得这厮是借机炒作自己，搞一把行为艺术吧，毕竟这么多年，抱着熊猫玩具也没整出啥名堂来。和许多访民不一样，赵白痴很快得到了广电总局电影局局长童刚的亲切接待，并当面进行了近20分钟的沟通，童局长表示从情感上理解赵白痴的做法──这倒也罢了，对一个情绪激动的白痴，有时只能先哄一下，而且更重要的是不能剥夺白痴表达愚蠢的权利，相反得捍卫它。 这事情到这里应该告一段落吧，且慢，所谓一个巴掌拍不响，官家的白痴更是地动山摇的青出于蓝：《功夫熊猫》20日全国公映时，四川地区宣布延期，理由是部分群众不理解而表异议。赵白痴能代表四川的观众吗？哪部电影能让所有观众都理解接受？如果只要有部分人表示异议就停映，电影市场还不乱套了？赵白痴还很得意于电影局此举照顾了灾区群众的情绪──靠，灾区群众的情绪就必须每天含泪抗灾吗？不让灾区儿童进电影院看动画片好好乐一乐，良心何在？封锁了正版市场，自然大大推动了四川盗版市场发展，赵白痴和广电白痴不是陷党国于不义吗？ 对此等妖孽，吾辈断不能袖手旁观，必鸣鼓而攻之，先让功夫熊猫阿波劈了这个一贯侮辱利用中华国宝的赵白痴！ http://www.jeanchen.net/archives/52.html 上周四在天津一个活动上见到了李连杰，和东企同事一起专访了一个半小时，话题从壹基金谈起，最终以人生哲理结尾，谈的非常好、非常享受、非常受益，由我同事撰写的专访会在7月号刊发，敬请关注。这里，我先随手写几点我的个人感受—— 1，影星只是李连杰的一面，绝非全部，他现在做事的思路、境界超出了影星，甚至超出了一般做企业的人； 2，从武术冠军到国际影星，从影星到慈善家（姑且称之），是李连杰不断挑战证明自己的过程，他不承诺一辈子只做一件事情，为某项事业奋斗终生； 3，壹基金不是一个传统的名人做善事基金会，而是摸索尝试、希望可持续发展的新模式，李连杰是用相当现代和企业的做法在做壹基金； 4，名利权情，几乎地球上所有人所追求的东西，绝大多数人要么没追求到，要么追求到手后深深陷入，难以放弃。也有人声称淡泊名利，不过要放弃，必先获得，由色入空，而非由空入空。 http://www.jeanchen.net/archives/51.html 　　孩子快 　　抓紧妈妈的手 　　去天堂的路 　　太黑了 　　妈妈怕你 　　碰了头 　　快 　　抓紧妈妈的手 　　让妈妈陪你走 　　妈妈 　　怕 　　天堂的路 　　太黑 　　我看不见你的手 　　自从 　　倒塌的墙 　　把阳光夺走 　　我再也看不见 　　你柔情的眸 　　孩子 　　你走吧 　　前面的路 　　再也没有忧愁 　　没有读不完的课本 　　和爸爸的拳头 　　你要记住我和爸爸的模样 　　来生还要一起走 　　妈妈 　　别担忧 　　天堂的路有些挤 　　有很多同学朋友 　　我们说 　　不哭 　　哪一个人的妈妈都是我们的妈妈 　　哪一个孩子都是妈妈的孩子 　　没有我的日子 　　你把爱给活的孩子吧 　　妈妈 　　你别哭 　　泪光照亮不了 　　我们的路 　　让我们自己 　　慢慢的走 　　妈妈 　　我会记住你和爸爸的模样 　　记住我们的约定 　　来生一起走！ http://www.jeanchen.net/archives/50.html 地震救援人员手册 谁是地震救援人员？ 除了医务工作者、警务人员以及受过专业培训的地震救援人员，在场的未遇难者、记者、其他工作人员都可以充当地震救援人员。据统计，唐山大地震时被压埋人数为57万，通过自救、互救脱险的人数达到45万人左右。一般来说大地震后半小时内救出的被埋人员生存率达99%，第二天就出生存率为30%-24%。由此可见，自救、互救对于减轻地震人员伤害至关重要。 你准备好了吗？ 地震救援人员可能面临的困难：  工作时间长；  工作任务重，时间紧迫；  工作地点不熟悉；情况复杂；  经常面临创伤以及死亡疾病等危险。 你需要做好心理和身体、物质等各方面的准备： 心理准备：灾害发生地区的救援工作需要很强的心里素质。救援人员要合理安排自己的时间、有明确的工作终点、在心理很难保持平衡的情况下减少接触创伤刺激；在紧张的环境下张弛有度。 身体准备：灾害地区需要救援者投入大量的体力，而且灾区有可能有一些病情发生，需要志愿者有一定的身体条件。 物品准备：包扎用的纱布、军用手套、红药水和碘酒等消毒剂、牙刷和牙膏、蜡烛、开罐头用具、手纸、肥皂、防灾指南针、刮胡须刀、避难地图、喇叭等，都视情况需按上述要求准备好，以备不时之需。 地震救援人员可以做些什么？ 地震救援人员的现场可以做的任务主要包括以下几方面： 一、失踪人员的寻找和救出 二、伤亡人员的现场救治 三、尸体的鉴别与处理 四、疾病监测协助 五、避难场所的环境卫生管理和教育 六、救灾货物的分发与调配 七、信息传达和受灾群众的心理安抚 地震救援人员应如何展开搜救工作？ 1、 在地震救援中，有些什么样的搜救手段？ 在地震救援中，根据具体条件的不同可以综合或灵活采用如下搜救手段： 搜救犬搜索 • 一支搜救犬小队通常由两只搜救犬及其训导员和一名搜索队长组成。人员配置方式是在搜救任务开展初期就安排投入两支独立的搜救犬分队。 • 搜救犬小队的队长负责对被搜索区域的地形、结构特点进行分析，然后标示出所有重点信息，并将结果报送搜救行动的指挥部。 • 任何一支搜救犬分队发现可疑区域后，队长应该将该分队调离该区域。对一个搜救犬分队发现的可疑目标不应该马上标记，而是派遣另一支分队对该区域再次搜索。如果第二支搜救犬分队同样认为该区域可疑，则标记该区域。一旦某个可疑区域被标记，队长应马上将标记结果报送搜救行动指挥部，营救小队将采取后续的行动。搜救犬小队则继续搜索其他区域。 仪器搜索 • 技术搜索人员主要使用声波/震动监听设备对受灾区域进行搜索。必要的话，也会使用光导纤维设备、红外热成像设备（如果条件许可），或者其他设备进行搜索。 • 技术搜索人员对受灾区域进行搜索并概括情况，标示出值得注意的信息，然后将这些信息报送搜救行动指挥部。 • 使用声波/震动监听设备，需要在建筑物或空穴周边部署至少两个探测器。 • 应使用大功率扬声器或其他喊话设备，向被困在建筑物中神智尚清醒的幸存者喊话。 • 要求幸存者发出重复信号（例如，“连续敲墙5下”）。 • 搜索区域应尽最大可能保持安静。 • 和搜救犬分队确认幸存者类似，应该派另一位仪器搜索人员对可疑地区独立进行确认。如果第二名搜索人员也确认该区域可疑，则标示该区域。标示结果应尽快报送搜救行动指挥部，以利于营救小队尽快开展后续行动。 • 光纤成像设备可以精确、有效地定位幸存者，配合混凝土锤/钻使用时尤为有效。光纤成像设备也可用于在倒塌的建筑物中搜索幸存者。 • 搜救人员可在受灾部分（例如楼板上）钻洞；搜索人员随后使用光纤成像设备对搜救现场的情况做出快速评价。 • 因为光纤成像设备可以清楚地看到幸存者，所以通常不需要进行二次确认。如果光纤成像设备的操作人员还需要继续对其他区域进行搜索，应在现场放置警戒线（或其他可用的标志物）标识该区域有幸存者。尽快将标识信息报送搜救行动指挥部，营救小队马上展开营救行动。 • 光纤成像设备的操作人员应该对被搜索区域的地形、结构特点进行分析，并标示出任何可用信息，便于后续搜救行动进行参考。 人工搜索 • 人工搜索行动包括在受灾区域内的相关人员部署。这些人员能在空隙之间以及狭窄区域内进行单独的视觉评估，以发现任何可能的受害者发出的信号。他们也可以作为监听者协助其他人员开展救援工作。 • 使用大功率扬声器或其他喊话设备为被困的幸存者提供指引。喊话完毕后保持受灾区域安静，由人工搜索人员负责监听并尝试定位出发出声响的确切方位。 • 与其它搜索方式相比，人工搜索需要更加小心谨慎，而且参与救助行动的人员也存在相当大的危险。 2、 在搜救工作中应该采取什么样的搜救策略？ 在强烈地震之后的搜救工作中，应该根据现场情况迅速制定出灵活的搜索策略，我们应该做的工作是： 1）首先要确定大规模搜索的优先级 • 以下两种策略可以用来判断如何合理安排搜索的资源： o 第一种策略确定了如何圈定待搜索区域。根据受灾区域面积的不同和可支配资源的数量，可以根据街道（或其它易于辨识的标准）来划分搜索区域。按照面积比例，即将资源配置到每个待搜索区域。这种区域划分的方式对于面积较小的搜索区域较为适用；但是对于较大的区域——例如一个城市或城市的一部 分来说，由于资源限制，这种方法则并不实用。 o 第二种策略可以帮助我们确定不同类别受灾区域的搜索优先级。应优先考虑对被困人员较多的区域进行搜救；在最可能有幸存者的地区（根据建筑类型来判断）以及潜在幸存人数最多地区（根据受灾地点的用途判断）优先展开营救；例如学校、医院、疗养院、高层建筑、住宅区和办公楼等。 2）接下来要合理配置搜索分队 • 地震搜索行动通常配置两支搜索分队，每支均可作为首发队伍或后续队伍，从而持续交替执行任务。 • 一支搜索分队应该包括： o 队长：分队的领导者，概括情况并记录信息，与指挥部联络沟通，描述细节和提出建议。 o 搜救犬专家：执行搜救犬搜索并对发现的幸存者进一步确认。 o 技术搜索专家：执行电子仪器搜索。 o 医疗急救人员：为幸存者及参与搜救人员提供医疗急救处理。 o 结构专家：评估建筑物稳固性，并提出支撑加固建议。 o 有毒物质处理专家：监测搜索区域及周边空气状况，评估、鉴别并标记出毒物的威胁。 o 营救专家：对搜索分队进行辅助，包括为电子监视设备（相机、摄像机）钻孔摆放，并负责设置监听措施。 • 搜索分队应执行以下操作： o 对受灾区域内建筑物进行侦查评测。包括建筑物结构、估测和系统报告。这项工作对于确定搜救优先级、评测和进行系统报告等工作非常重要。 o 幸存者位置确认。包括搜救犬、仪器和人工搜索对幸存者位置进行确认；幸存者位置应该被明确标示。（使用粉笔、红布/线等醒目的物体）。 o 对于危害的鉴别和标示。评判任何潜在危险，例如建筑物的悬空部分、结构不稳或者潜在坍塌区域、有害物质、煤气、水电等。危险区域应该用警戒线标示并管制。 o 对受灾区域内部及周边的基本空气情况进行评估。 o 对搜索区域进行信息概括并列出所有需要注意的问题。向搜救行动指挥部报告搜索发现，并就搜救优先顺序安排提出建议。 • 在搜救行动中，下列装备是必需的： o 电锤钻、凿岩机； o 电锤钻、凿岩机； o 监听设备； o 空气监测设备； o 标记材料（如粉笔、红布等）； o 警示设备； o 医药急救包； o 个人工具包——配备到每个人。 3、 在地震救援中如何展开营救行动？ 1）首先营救行动必须在统一协调中前进，必须有明确的营救目标和统一的管理 o 每个营救地点都必须指定一人专门负责协调，统一指挥。他们拥有现场的全权人事调动权，包括调度那些本属于其他编制，但目前在这个营救地点工作的人员。 o 大型且复杂的搜救行动有时需要两支或多支营救分队合作。当两支或多支营救分队在一起合作时，搜救行动指挥部应该指定其中某支队伍的队长为此营救地点的全权负责人（这个人事任命一定要传达到所有参与搜救的人员）。在大型且复杂的搜救行动中，必须配备一名安全负责人。 2）有效协调外部资源和人员 o 获得营救分队以外的人员或组织的帮助往往是很必要的。这些帮助可来自于军人、公用设施承包商、重型设备操作人员等等。搜救行动指挥部应及时协调获得这些外部资源的协助。 o 有效管理和指挥搜救分队之外的资源，对搜救行动的整体安全和效率非常必要。 o 此类人员应配戴明确的标识以表明身份（可以考虑使用警戒线作为臂章）。 o 提供防护眼镜、安全帽等基本安全装备。 o 密切监督没有（或很少）救援经验的工作人员。 o 提供基本的安全和危险评估指导 3）对进入和离开救援地点要有效控制 o 必需制订并遵守进入和离开救援地点的规定 o 为了保障安全和提高搜救效率，搜救人员必需遵守规范、一致的管理流程 o 与不此同时，营救专家应严格管理整个受灾地区。管理工作包括： • 危险状况评估和解决办法 • 关闭所有水、电、煤气等基本设施 • 确认和标识高危地带 • 确定营救区域 • 清除无关人员 • 安排场地进行器械装备 • 完成搜救地点评估和确定行动计划之后，召集简短会议通报情况 4）分阶段展开现场营救 在强烈地震坍塌现场中的搜救行动可分为五个阶段： o 第一阶段：评估坍塌区域； • 搜索区域内的可能幸存者（在地面上/被掩埋）； • 评估结构稳定性； • 评估水电气设施状况，并关闭设施以确保安全 o 第二阶段：迅速、安全地转移地面幸存者 o 第三阶段：搜寻并探察所有空隙和坍塌建筑物中的空穴，以发现可能的幸存者 • 本阶段可使用喊话设备 • 只有经过训练的搜救犬或搜救人员才可对空穴/可进入空间进行搜救 o 第四阶段：确定幸存者位置后，使用特殊的工具和技术，有选择性地移除建筑物残骸 o 第五阶段：大规模清理。通常在所有已知幸存者均被安全转移后才可实施大规模清理 5）分优先级展开现场营救 坍塌现场情况危急，最艰难的决策，是在营救资源不足以同时应付所有搜救机会时，须迅速做出决定营救先后。发生这种情况时，营救分队必需考虑以下的因素，确定所有搜救机会的优先级： • 幸存者生还的可能性和耐久能力 • 搜救难度和所需时间 • 搜救行动的预计结果（例如对一人的救援应让位于对两名或多名幸存者的救援） • 搜救人员的安全 6）地震营救中的跨团队协作应该如何展开？ • 在营救队伍中应该有建筑结构专家。 • 危险材料专家应当协助搜救队伍鉴定危险物品、评估建筑物周围和内部空气状况及后续的再次评估。 • 医学专家应当提供医学评估、对幸存者实施救治。搜救人员应当确保医疗人员能尽快接触到幸存者，这可能需要临时停止搜救工作。 • 重型设备专家应当在搜救工作需要起重机、重型搬运机等设备时提供建议。另外，他们必须作为搜救人员和设备操作人员之间的联络员，保证双方有效地沟通。 • 技术信息专家对营救行动的进展进行记录。 • 搜救团队主管需要整合其他人员，包括公用事业、执法、军队及志愿者。 7）如何保证营救人员的安全？ 必须事先让所有参与搜救人员明确了解警示信号和撤退流程。比如，警报可以按下述方案鸣响： • 暂停行动/保持安静：一声长笛 (持续3秒) • 撤离该区域：三声短响(每次1秒)，暂停一下，再次重复，直至所有成员撤离 • 重新开始行动：一长一短 8）如何保证被营救人员的安全获救？ • 在营救过程特别是人工营救过程要中要注意听被困人员的呼喊、呻吟、敲击声； • 要根据房屋结构，先确定被困人员的位置，再行抢救，以防止意外伤亡； • 先抢救建筑物边沿瓦砾中的幸存者，及时抢救那些容易获救的幸存者，以扩大互救队伍； • 救援需讲究方法。首先应使头部暴露。迅速清除口鼻内尘土，防止窒息，再行抢救，不可用利器刨挖； • 对于埋压废虚中时间较长的幸存者，首先应输送饮料，然后边挖边支撑，注意保护幸存者的眼睛； • 对于颈椎和腰椎受伤的人，施救时切忌生拉硬抬； • 对于那些一息尚存的危重伤员，应尽可能在现场进行救治，然后迅速送往医院和医疗点 （注意：救人要以先近后远为原则，在最好时机抢救需救援人员。其次，现救护容易救助的人员和有体力的人可以有助于更好开展后面的救助工作。）  如何对营救出的伤亡人员进行紧急救治？ 1、首先一定要对营救出的伤员进行检伤分类 因为我们是面对大量的伤病员，但我们的医疗资源是有限的，所以一定要对伤病员进行检伤分类，就是检查你的伤势分类，根据受伤严重程度排列救治优先级。 国际上通行的统一检伤分类标准是一般分为四类，用颜色表示是红、黄、绿、黑四种颜色，依次表示伤势最严重的、危在旦夕的伤员，一般严重需要及时救治的伤员，以及伤势比较轻暂且可以不做处理的伤员，和已经死亡不需要救治的伤员。 在地震救援中，常常需要根据病人的伤势和检伤分类来合理分配医疗资源。针对病人的伤势安排救治方式。 2、其次根据病人的伤势和具体受伤部位作出有效救治 有统计表明在地震灾害中，骨折（包括脊椎和四肢）约占总伤员的55%~64%，软组织损伤占12%~32%，其余为内脏伤和其他损伤。骨折伤的顺序为四肢、骨盆、脊椎、肋骨、颅骨。脊柱骨折约占骨折人数的1/4，其中造成截瘫者占37%。但死亡率最高者为颅脑伤，达30%，其次为胸部伤，死亡率占25%。创伤性休克和大出血是早期死亡的主要原因。地震灾害中，的救治方式一般为： 1）现场抢救。 到达现场的医疗救护人员要及时将伤员转送出危险区，在脱险的同时进行检伤分类，标以伤病卡，并按照先救命后治伤、先治重伤后治轻伤的原则对伤员进行紧急抢救。现场抢救的主要措施是止血、包扎、固定和合理搬运，准备转运至适宜的灾区医院。  呼吸困难：清楚病人口鼻中的异物，采用仰卧压胸等人工呼吸的办法恢复病人气息  大出血：一个人失血达到人体血液总量1/3就有可能死亡。止血方法：将手帕压在出血点  骨折：对有伤口的开放性骨折患者，应立即封闭伤口。最好用清洁、干净的布片、衣物覆盖伤口，再用布带包扎。 另外，用夹板固定骨折部位 2）早期救治 灾区医院对接收的伤员进行早期处理，包括纠正包扎、固定，清创、止血、抗休克、抗感染，对有生命危险的伤员实施紧急处理。 协助灾区医院做好救治伤员的统计汇总工作，及时上报。 3）伤员转送。 超出灾区医院救治能力的伤员，灾区医院要写好病历，在上级救灾防病领导小组统一安排下，及时将其转往就近或指定的后方医院，并妥善安排转运途中的医疗监护。 另外，志愿者也需要协助医生，做好切实做好消毒隔离、个人防护等处理工作，防止交叉感染和污染。 有哪些需要掌握的急救医疗措施？ A、紧急抢救技术之止血 首要的判断出血的性质： （一）出血的特点 按损伤的血管性质分类； 1、动脉出血：血色鲜红，血液由伤口向体外喷射，危险性大。 2、静脉出血：血色暗红，血液不停地流出。 3、毛细血管出血：血色鲜红，血液从整个伤面渗出，危险性小。 ... http://www.jeanchen.net/archives/49.html 亡羊补牢，犹未晚也。 地震自救手册 如果遭遇地震，你该怎么办？ 如何提前做好地震前的防震自救准备？ 收到地震预警或者发现有地震预兆之后，首先应该做的事情是准备好避灾紧急生活备用品。比如： A、1-2天使用的饮用水和易于存放、方便食用的食品，注意水和食品应按保质期的要求定期更换。如果有婴儿的话需要准备好奶粉。 B、便携式收音机、手电筒、干电池、蜡烛、打火机、口哨、锤子等一些生存工具。 C、一些简便可以防寒的衣服、内衣裤、毛巾、手纸、手套等简易生活用品。 D、准备一些治疗感冒病、肠胃病以及外伤包扎的药品和一些急救医药品。 E、别忘了随身携带现金、银行卡、身份证和贵重物品。 将这些东西提前准备好，装到包里放到一伸手随时可以拿走的地方，以备地震发生时紧急避难所用。 地震突然发生时，应该如何紧急避险自救？ 如果突然发生地震，应该要紧急避险，这对是否能幸免遇难非常重要。紧急避险的重要性。经验表明，破坏性地震发生时，从人们发现地光、地声，感觉有震动，到房屋破坏、倒塌，形成灾害，有十几秒，最多三十几秒的时间。这段极短的时间叫预警时间。人们只要掌握一定的知识，事先有一些准备，又能临震保持头脑清醒，就可能抓住这段宝贵的时间，成功地避震脱险。 有人调查过唐山地震幸存者中的974人，发现其中258人采取了紧急避险措施。这258人中有188人成功脱险，占72.9％。说明只要避险方法正确，脱险的可能性是很大的。 紧急避险的原则是： 1、就近躲避 破坏性地震突然发生时，采取就近躲避，震后迅速撤离的方法是应急避险的好办法。当然，如果身处平房或楼房一层，能直接跑到室外安全地点也是可行的。在1556年陕西华县8 级大地震的记载中也总结到：“卒然闻变，不可疾出，伏而待定，纵有覆巢，可冀完卵。”意思是说，突然发生地震时，不要急着向外逃，而要躲避一时等待地震过去，还是有希望存活的。这“伏而待定”，高度概括了紧急避震的一条重要原则。 为什么地震瞬间不宜夺路而逃呢？ 这是因为： —现在城市居民多住高层楼房，根本来不及跑到楼外，反倒会因楼道中的拥挤践踏造成伤亡。 —地震时人们进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的可能性最大。 —地震时房屋剧烈摇晃，造成门窗变形，很可能打不开门窗而失去求生的时间。 —大地震时，人们在房中被摇晃甚至抛甩，站立和跑动都十分困难。 除了“伏而待定”这一原则外，地震时还应注意不要顾此失彼。短暂的时间内首先要设法保全自己；只有自己能脱险，才可能去抢救亲人或别的心爱的东西。 2、因地制宜，选择安全合适的避震地 家庭避震 地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是： 1、炕沿下、坚固家具附近； 2、内墙墙根、墙角； 3、厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。 公共场所避震 如果你在公共场所，听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。 1、如果你在影剧院、体育馆等处： 一定要在第一时间就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。 2、如果你在商场、书店、展览、地铁等处： 首先要选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。3、如果你在行驶的电（汽）车内： 尽量抓牢扶手，以免摔倒或碰伤； 降低重心，躲在座位附近。地震过去后再下车。 户外避震 如果地震发生时，你正在户外，这时候你应该就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；不要随便返回室内。避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥；高烟囱、水塔下。避开危险物、高耸或悬挂物，比如：变压器、电线杆、路灯等、广告牌、吊车等。避开其他危险场所，比如：狭窄的街道；危旧房屋，危墙；女儿墙、高门脸、雨篷下；砖瓦、木料等物的堆放处。 在野外避震 如果地震发生时，你正在野外，这时候你应该： 1.避开山边的危险环境避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等； 　　 2.避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。 3.躲避山崩、滑坡、泥石流：遇到山崩、滑坡，要向垂直与滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑；也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下；特别要保护好头部。 强震过后如何自救与互救？ ——稳定生存空间，保存体力，克服恐惧，等待救援。 破坏性地震发生后，被埋压人员能否得到迅速、及时抢救，对于减少震灾死亡意义重大。 从唐山大地震统计资料得知：地震后半小时内救出的被埋压人员生存率可达95%，24小时内救活率为81%，48小时内救活率为53%，由此可见，地震后及时组织自救、互救是非常重要的，对埋压者来说，时间就是生命。 震后被掩埋如何来自救？ 自救是指被压埋人员尽可能地利用自己所处环境，创造条件及时排除险情，保存生命，等待救援。大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应该坚定获救的信心，妥善保护好自己，积极实施自救。地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。 地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化。为了免遭新的伤害，要克服恐惧心理，坚定生存信念，稳定下来，尽量改善自己所处环境，设法脱险。如一时不能脱险，不要勉强行动，应做到： 保持呼吸畅通： 设法将双手从压塌物中抽出来，清除头部、胸前的杂物和口鼻附近的灰土，移开身边的较大杂物，以免再次被砸伤和倒塌建筑物的灰尘呛闷发生窒息；闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻和头部； 保持存身空间： 避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体，扩大和稳定生存空间，保持足够的空气。用砖块、木棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化；扩大活动空间，设法脱离险境。记着朝向有光亮更安全宽敞的地方移动。但是千万不要使用明火（以防有易燃气体引爆），尽量避免不安全因素。 保持体力 如果找不到脱离险 境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。 维持生命 如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。尽量延长生存时间，等待获救。 地震后面对多人掩埋，如何来互救救？ 互救是指已经脱险的人和专门的抢险营救人员对压埋在废墟中的人进行营救。为了最大限度地营救遇险者，应遵循以下原则：先救压埋人员多的地方，也就是“先多后少”；先救近处被压埋人员，也就是“先近后远”等。 1、地震发生后，应积极参与救助工作，可将耳朵靠墙，听听是否有幸存者声音。 2、使伤者先暴露头部，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸。 3、地震是一瞬间发生的，任何人应先保存自己，再展开救助。先救易，后救难；先救近，后救远。 4、如果地震后情况比较复杂，条件不具备，无法立即实施救援，应尽快设法请求外援，或先设法延长被掩埋者的生命，等专业救援队伍到达后再实施救援。 http://www.jeanchen.net/archives/48.html 时间：2008年5月19日晚9时许 地点：上海人民广场 抄胡泳诗一首于下—— 这一刻，需要教堂，可我们只有广场！ 这一刻，需要音乐，可我们只有口号！ 这一刻，需要宁静，却聒噪喧嚣， 这一刻，需要沉思，却群情激昂？ 我苦难深重的族人们啊， 假若你真的相信有天堂， 能否只是静静地伫立凝望， 让那些先走的人一路走好！ http://www.jeanchen.net/archives/47.html 时间：2008年5月19日下午2点28分 地点：上海，淮海中路黄陂南路路口 http://www.jeanchen.net/archives/46.html 国务院公告：为表达全国各族人民对四川汶川大地震遇难同胞的深切哀悼，国务院决定，2008年5月19日至21日为全国哀悼日。在此期间，全国和各驻外机构下半旗志哀，停止公共娱乐活动，外交部和我国驻外使领馆设立吊唁簿。5月19日14时28分起，全国人民默哀3分钟，届时汽车、火车、舰船鸣笛，防空警报鸣响。 北京奥组委决定：5月12日，四川汶川等地发生大地震造成重大人员伤亡，为表达对在地震中遇难同胞的深切哀悼。北京奥组委决定，5月19日至21日，奥运圣火在境内的传递活动暂停三天。具体的传递安排稍后将公布。 ──顺民意、得人心，这是2008年我听到的最令人宽慰的决定，天佑华夏，此难兴邦！ | View | Upload your own http://www.jeanchen.net/archives/45.html 没想到从5月1日起一直在为《东方企业家》大图景韩国之行赶的稿会在汶川大地震发生的那天结束。昨天下午2点半左右，身边的同事纷纷摸着头说头晕，我却一点感觉都没有——很可能是这两天起早摸黑赶稿一直处于头晕状态，回神点开火狐浏览器右下角的Twitterfox，才发现上海各处、全国各地的推友们报告有震感——地震了！ 赶稿紧张，从下午到深夜，我一直没有离开49楼的办公室，坐在电脑面前一个字一个字在爬，同时震灾最新消息从电脑右下角蹦出，心情很沉重，但要坚持，2008年，要做最坚强的泡沫！ 今天又早早到了办公室，因为杂志进入后期制作，有很多活等着我们，就不多写了，只有一个建议：向汶川震灾遇难者致哀，并立即降半旗、暂停奥运火炬传递。 http://www.jeanchen.net/archives/44.html